Pilates

Pilates
Pilates
Na clínica Positura desenvolvemos um método em que utilizamos o Pilates e os princípios do treinamento funcional e algumas posturas adaptadas do RPG em nosso trabalho com os clientes. Sempre com o objetivo de promover consciência corporal, flexibilidade e força. Com isso conseguimos resultados como melhora da postura, aumento do tônus muscular, força, maior mobilidade articular, alívio das tensões e foco na respiração.
Temos também o Pilates Suspensus que complementa nosso método de trabalho pois também trabalha o corpo como um todo sendo mais um estímulo diferente, pois acreditamos que quanto mais estímulos diferentes mais nosso corpo fica preparado.
Algumas patologias e/ou distúrbios que tratamos: lesões de coluna vertebral como hérnias de disco e protusões discais; desvios posturais como escoliose, cifose, lordose seguidos de dor ou não; sequelas neurológicas; pressões articulares, musculares e dos membros superiores e inferiores (mialgias, tendinites, bursites, artroses, alterações dos joelhos, dos pés, da marcha, entre outros); cefaleias; entre outros
As sessões tem duração de 1 hora e geralmente são realizadas semanalmente ou conforme orientação do médico e do fisioterapeuta.
As sessões são montadas de acordo com o objetivo do cliente após avaliação de uma fisioterapeuta, podendo misturar as duas técnicas acima ou indicar uma delas. Temos sessões individuais, em duplas e Treinamento Funcional completo.
As sessões tem duração de 1 hora e geralmente são realizadas semanalmente ou conforme orientação do médico e do fisioterapeuta.
As sessões são montadas de acordo com o objetivo do cliente após avaliação de uma fisioterapeuta, podendo misturar as duas técnicas acima ou indicar uma delas. Temos sessões individuais, duplas ou em grupos de 3 pessoas com estúdio de Pilates e Treinamento Funcional completo.

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